Vous aidez, c’est notre métier !

Que vous ayez envie de mincir, redessiner votre silhouette, vous aider à retrouver de l’énergie, évacuer le stress ou vous sentir mieux, le coaching personnalisé est fait pour vous. En solo ou en duo, pendant 1h00 avec un bilan santé, une ou plusieurs fois par semaine, le coaching personnalisé vous permet d’avoir un entrainement sur – mesure.

Bénéficier des services d’un coach qui s’occupe uniquement de vous c’est la garantie de progresser plus vite en évitant tout risque de blessure. Vos séances sont 100 % personnalisées, en fonction de vos objectifs mais également de vos capacités et disponibilités. Votre coach est toujours à vos côtés, pour vous motiver, et à votre écoute, pour s’adapter à vos besoins ou pour ajuster votre entraînement si nécessaire.

Pour obtenir les résultats que vous venez chercher, un suivi de qualité est mis en place grâce à une balance qui pourra distinguer le poids de votre masse graisseuse de votre masse musculaire.

Pourquoi choisir le Personal Training ?

Tout simplement parce que votre corps mérite l’attention d’un professionnel. Nous allons vous aider à atteindre vos objectifs en toute sécurité, de la manière la plus rapide, la plus sûre et la plus efficace.