Les abonnements

35 €

/mois

Abonnement avec engagement 12 mois :

1x par semaine

  • HBX boxing

  • HBX fusion

  • HBX move TRX

  • Circuit training

  • Yoga stretching / Pilates

59 €

/mois

Abonnement avec engagement 12 mois :

2x par semaine

  • HBX boxing

  • HBX fusion

  • HBX move TRX

  • Circuit training

  • Yoga stretching / Pilates

79 €

/mois

Abonnement avec engagement 12 mois :

3x par semaine

  • HBX boxing

  • HBX fusion

  • HBX move TRX

  • Circuit training

  • Yoga stretching / Pilates

99 €

/mois

Abonnement avec engagement 12 mois :

Séances Illimitées

  • HBX boxing

  • HBX fusion

  • HBX move TRX

  • Circuit training

  • Yoga stretching / Pilates

A la carte

Small Group

 

15 €

1 séance

  • HBX boxing

  • HBX fusion

  • HBX move TRX

  • Circuit training

  • Yoga stretching / Pilates

 

120 €

10 séances

  • HBX boxing

  • HBX fusion

  • HBX move TRX

  • Circuit training

  • Yoga stretching / Pilates

 

200 €

20 séances

  • HBX boxing

  • HBX fusion

  • HBX move TRX

  • Circuit training

  • Yoga stretching / Pilates

Le coaching

45 €

1 séance

  • Séances personnalisées

  • Bilan santé

  • Programme d’entrainement

 

200 €

5 séances

  • Séances personnalisées

  • Bilan santé

  • Programme d’entrainement

 

350 €

10 séances

  • Séances personnalisées

  • Bilan santé

  • Programme d’entrainement

Le coaching en duo

80 €

1 séance

  • Séances personnalisées

  • Bilan santé

  • Programme d’entrainement

 

350 €

5 séances

  • Séances personnalisées

  • Bilan santé

  • Programme d’entrainement

 

600 €

10 séances

  • Séances personnalisées

  • Bilan santé

  • Programme d’entrainement

Bilan santé/ Programme sportif

20 €

Bilan santé

  • Poids

  • IMC (indice de masse corporel)

  • Taux de masse grasse

  • Graisse viscérale

  • Taux de masse musculaire

  • Taux de masse osseuse

  • H2O (eau)

  • Metabolic age

  • Tour de taille

40 €

Programme d’entrainement

  • Remise en forme

  • PPG (préparation physique générale)

  • PPS (préparation physique spécifique)

  • Perte de poids

  • Renforcement musculaire

  • Prise en volume musculaire / masse musculaire

  • Tonifier les muscles

  • Améliorer sa force / son endurance

Bilan Nutritionnel

30 €

Bilan nutritionnel

  • Élaborer des menus de nutrition-santé pour assurer un bon équilibre alimentaire

  • Calculer l’IMC, déterminer le poids-santé et évaluer les besoins énergétiques quotidiens

  • Décrypter les étiquettes alimentaires pour mieux choisir les produits industriels

  • Sélectionner les aliments pour garantir la pertinence des apports nutritionnels

  • Accompagner un individu avec un programme et des outils pour acquérir des réflexes de nutrition