Pourquoi faire appel à un coach sportif ?
Les bienfaits du sport sont multiples, tant au niveau physique que mental. Il permet notamment de contrôler son poids, de prévenir de nombreuses maladies et soucis de santé, d’améliorer son sommeil, de lutter contre la dépression et l’anxiété. Le sport permet de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.
Pour les personnes qui font peu de sport, faire appel à un coach sportif permet de découvrir en sécurité le plaisir de la pratique sportive, et d’améliorer sa condition physique. Ils bénéficient ainsi de conseils et d’un programme adapté, avec des exercices adéquats, pour progresser à leur rythme et retrouver la forme.
Pour les sportifs réguliers, un coach professionnel permettra de vaincre des obstacles, de retrouver un surcroît de motivation et d’améliorer ses performances.
Pourquoi faire appel à un coach sportif ?
Les bienfaits du sport sont multiples, tant au niveau physique que mental. Il permet notamment de contrôler son poids, de prévenir de nombreuses maladies et soucis de santé, d’améliorer son sommeil, de lutter contre la dépression et l’anxiété. Le sport permet de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.
Pour les personnes qui font peu de sport, faire appel à un coach sportif permet de découvrir en sécurité le plaisir de la pratique sportive, et d’améliorer sa condition physique. Ils bénéficient ainsi de conseils et d’un programme adapté, avec des exercices adéquats, pour progresser à leur rythme et retrouver la forme.
Pour les sportifs réguliers, un coach professionnel permettra de vaincre des obstacles, de retrouver un surcroît de motivation et d’améliorer ses performances.
HBX BOXING est un programme d’entraînement fonctionnel clé en main, inspiré des sports de combat et des arts martiaux (Boxe, Karaté, Taekwondo et MMA – Mixed Martial Arts). Il se pratique en groupe et en musique, dure 30 ou 45 min et contient des exercices avec sacs de frappe, slam balls et bandes élastiques.
Le mix parfait ! Optez pour un entraînement où sont regroupées les dernières et meilleures techniques d’entraînement. Lors d’une séance de HBX FUSION™️, vous trouvez à la fois du sport et du fun : se suspendre à des sangles, lutter contre la résistance d’un élastique, jeter un ballon lesté, déplacer des poids, ou encore sauter sur une caisse. HBX FUSION™️, c’est s’entraîner s’en rendre compte à mieux vivre son quotidien.
L’univers de l’entraînement en suspension.
Lors d’une séance HBX MOVE, vous utilisez les sangles TRX, véritable révolution dans la façon de vous entraîner. Pompes, Tractions, Fentes, Abdos, revisitez les grands classiques et découvrez des exercices inédits. Idéal pour corriger les déséquilibres, travailler les abdominaux, développer la force et la mobilité.
